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乐于成长是一种自我关怀——钢子老师(张晋岗)在厦门巾帼园讲座课程总结

来源:钢子老师工作室      作者:     发布时间:2023-07-23      364

乐于成长是一种自我关怀

钢子老师(张晋岗)在厦门巾帼园讲座课程总结

厦门心理咨询师协会公益讲座

2023年7月22日,周六下午2:30-4:30,厦门格铼海曼心理咨询中心既钢子老师工作室主任咨询师张晋岗,作为厦门是心理咨询师协会副会长,在厦门市妇所在办公地巾帼园14楼为家长们提供了一场《乐于成长是一种自我关怀》的爱心公益讲座。

本次讲座是张老师参与厦门心理咨询师协会《暖心灵伴成长第五期父母成长训练营》活动的第一场讲座,讲座围绕“养育目标-父母想要什么样的孩子?”为核心展开。课程以探讨交流式小班课方式进行,大家在张老师细致入微的讲解中,不断提出自己在养娃和带娃过程中出现的各种烦恼和焦虑的点,在张老师的引导和带领下,大家不断交互式探讨再结合张老师逐一分析,大家纷纷理清了自己的焦虑和压力背后的原因,找到了与孩子更好交流与链接的通路。

现将本次课程的讨论重点做简要梳理,呈现给大家:

首先,作为专职心理咨询师,张老师向现场的各位家长们耐心介绍了自己的工作经历,以及自己所坚持的精神分析流派。同时在家长们的提问之下,为大家详细介绍了精神分析、人本主义,行为主义这三大心理学流派的理论根基以及工作原理、适应人群,展现了张老师专业的理论功底和扎实的实战经验。尤其是涉及到精神分析这个领域的知识时,张老师更是信手拈来,游刃有余,不仅把弗洛伊德,荣格以及阿尔勒、包括他很喜欢的温尼科特这些大师的理论风格和故事讲的栩栩如生,而且让本来晦涩难懂的理论知识解析的通俗易懂。

随后,张老师问大家,你们面对孩子的时候,最大的心理感受是什么?随后张老师抛出了自己的答案:我觉得是害怕和恐惧——很多家长面对孩子的时候其实是害怕的。为什么大人会害怕孩子呢?大家有的说是“没底”——就是面对孩子的时候觉得他会有很多很多的需要和渴望不知道该怎么满足;紧接着有家长表示,我最困扰的是当我的孩子有情绪的时候,我不知道怎么安抚他,不知道怎么做才是对的,我怕我自己做的不好伤害了孩子;听完,很快就有一位家长接茬:我觉得我老公比我厉害,他引导孩子做什么事情都更有耐心又坚定,孩子很愿意跟随他学东西,我就经常觉得不如老公,我要怎么做才能穿透这个障碍变得想我老公一样厉害呢?张老师听完赞叹大家都是用心育儿用心思考渴望成长的家长,而且相信孩子们也能感受到家长们的努力。转而,张老师开始整合性的回答:其实,我说大家害怕孩子,就是说很多时候父母是站在“超我”,也就是理性的一面在看待孩子,而孩子是处在“本我”位置上的人,他们更像是小动物一样带着本能在表达自己的需要,而本能是追求快乐原则的,趋利避害是本我的主要动机,这是弗洛伊德理论的核心部分。而你们觉得孩子的需要难以满足,包括情绪不好处理,其实就像是一个人很想管理好自己的情绪和需要,但是总是觉得方法不够,能力不足,这其实就是经典精神分析“超我”和“本我”之间的把矛盾冲突导致的内在焦虑,这部分矛盾需要用更有力量的“自我”来协调。很多时候,孩子的需要勾起了父母内在没有平衡好的那部分冲突。所以,父母其实在本质上,是有点害怕孩子的,但是顺着这个怕其实可以让父母更好的发现内在的冲突,从而更好的协调自己的内在世界,获得成长。

而对于那位觉得自己不如丈夫更会带孩子的妈妈,张老师结合另外一个妈妈的故事来帮助到他们。一位妈妈表示,小时候孩子很尊重自己,也很关心自己,但是随着青春期的到来,孩子时常表现出“看不起妈妈”的举动,举一个例子来说,就是有一次,在外面吃饭,孩子跟妈妈说,你看一个月赚的钱平均下来一天才100多块,我们一顿饭就要两三百块钱,你也太差了。张老师听后颇为感慨地说:我觉得这一段很多家长都应该有共鸣,我想这位妈妈肯定内心很难过,一方面觉得孩子不尊重自己了,另外一方面也觉得自己有些难堪。但是,心理学上认为一个健康的人,是要拥有适度内疚的能力,包括适度的犯错,适度的不好意思,适度的尴尬,包括适度焦虑,这是好的品质。同时,张老师给出了分析:小孩子在5岁之内觉得父母就是世界上最好的最厉害的人,堪比天地辽阔无边,但是随着他的现实化能力增强,以及个人独立意识的发展,他就会开始觉得,啊,原来我的父母也是普通人,他们不过如此,甚至他们比不上很多人。

张老师表示:这是说明你的孩子发展的很健康,他才会发现自己的妈妈是普通人,甚至是能力非常有限的普通人,一开始当然有点失落甚至失望。但是这个失落乃至失望是代表这一种对人的现实化看待的能力,慢慢的他也会发现自己是一个有边界有局限的人,这是多么好的品质啊。听完,两位妈妈同时都绽开了笑脸,而是且舒心的笑脸,笑言:哇,原来我的孩子是很正常很健康的人,要不是张老师的解释,我都开始怀疑是不是我的养育方式错了。真是太高兴,也太感谢了。

当有家长提出越来越不知道如何与孩子沟通时,张老师敏锐的指出:人与人之间无法沟通,很可能是没有找到相互连接和共鸣的点,转而张老师问大家,我们不同思想不同生活体验的人在一起,包括千百年来,最不变的是什么?大家各抒己见,有位家长在思索之后,给出了“我们最不会变的感受”。张老师笑着给出了赞赏:是的,就是人类的感受。所以我们跟孩子时间,只有谈到感受的时候,是最容易连接和相互理解,也是最容易感觉到爱的部分。

当然这只是四次课程的第一堂课,张老师控制着分析和讲解的进程与节奏,并没有做太多深入的分析,先从表象启发大家往事情的内部去看看,后面三次课将会做更多深层的分析,包括孩子行为背后折射的夫妻关系的问题,家庭关系的矛盾等等,这些都会留在后面三次课逐步深入去观察去探索。

张老师两个小时的课程为大家呈现了心理学的无穷魅力,张老师鼓励大家勇敢的进行自我探索,课程最后,张老师启发大家:唯有更好的自我认识,才能获得更好的现实生活。

张老师从事专职心理咨询工作15年,案例超过16000例,同时张老师在工作之余,坚持不断为大家在各种场所提供公益讲座已超过300场,在厦门经济交通广播以每周一期的方式从事专业心理知识的传播近15年,用张老师常说的一句话是:我热爱心理咨询工作,如果在平时我能多传播心理学的知识,就可以让更多的人从中收益,看到有人收益,对我也是一种快乐。

解下来连续三周周六下午2:30都有张老师的心理学父母成长讲座,也期待更多热爱成长与学习的家长能够参与进来,带领孩子们更好的成长与成熟。

厦门格铼海曼心理咨询中心暨钢子老师工作室

2023年7月23日


学员反馈:

一、深入浅出的讲解方式,让我们能更好的理解生活中的矛盾点。

张老师从三个心理流派的讲解开始,带我们来到了神秘的精神世界。后面又从无数个身边的小事细化出我们都是以18岁以前的固有模式在生活,很多我们现在遇到的问题和困惑早在小时候就埋下了伏笔。

二、理论联系实际的方法,让我们能清晰认清沟通中的困难点。

现在这个内卷的社会,生活在繁忙的都市圈,我们需要面对很多关系,尤其重要的是最亲密的家庭关系。张老师就讲到我们平时要处理好4种关系:1、处理好人与自身的关系;2、处理好人与他人的关系;3、处理好人与社会的关系;4、处理好人与自然的关系。在张老师的举例讲解中发现,先处理好与自身的关系,其他也就迎刃而解了。

三、彼此互动的沟通模式,让我们能很好发现自身存在的困惑点。

有了前面的理论做铺垫后,大家开始积极主动参与到小孩成长的问题中来。似乎大家都有困惑,怎样的小孩才算是健康的?怎样的教育才是正确的?在大家的交流中似乎渐渐把这两个问题明朗化。每个孩子都是无比珍贵的礼物,只要我们去看到他,温柔而坚定的呵护他、爱他,那他也就自然成长为了他,因为他就是他。

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