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其他心理

给“宅娃”脱宅

来源:网络      作者:      发布时间:2014-03-18     

     “90后”、“00后”大多都有PSP、IPHONE、IPAD等电子产品,一机在手,很多孩子就会乖乖地“宅”在家里一整天,被称为“电子宅娃”。这些孩子长时期沉迷电子产品,易产生三大心理问题,当务之急是给这些孩子“脱宅”。
  
  社交障碍:孩子思维“软件”化如果一直只沉迷于网络或者游戏,这些孩子的思维逻辑会越来越像软件程序,无法承受社会复杂多元的挑战。也很容易就会慢慢失去和社会的联系,失去了成长的机会。有些孩子还会产生较严重的社交障碍,和别人说话时不看对方眼睛,有些孩子和人交流甚至用后脑勺对着别人。
  
  而孤独症的病因有遗传方面的,也有环境因素,其中不排除过早使用电子产品的影响。如出现此类问题,应帮他们寻找小伙伴,假期里几个人就可结伴玩些户外游戏,避免长时间独自待在家中。
  
  学习障碍:“被动注意”扼杀思考力“这些电子产品确实具有互动性和教学性,但它们无法替代传统的早教模式与人际交流方式。”黄主任说,大多数平板电脑游戏要求的是被动注意,低龄儿童的想象力、创造力、思考能力、探索真实世界的好奇心和热情都会受到负面影响。会增加孩子焦虑、挫折、急功近利的性格,久而久之,注意力全在电子游戏上,忽视了与老师沟通,同学亲近,也会和整个社会脱节,对孩子的成长是很不利的。
  
  家长可根据孩子意愿,报一些活动兴趣班,学东西在次要,关键是让孩子能继续和同伴在一起玩闹、学习。家长尽可能抽时间多带孩子外出活动,一起去体验大自然,参观名胜古迹,不仅增长知识,而且可让孩子彻底放松,忘掉学习的压力。
  
  睡眠障碍:大脑亢奋影响入睡需要引起注意的是,儿童玩电子产品的时间愈来愈多,剥夺了一些孩子部分睡眠时间。有些孩子睡前用电子产品打游戏,大脑处于亢奋状态,睡觉时还在想着如何冲关,难以放松心情,从而影响睡眠。黄主任指出,凡是接收网络信号的电器,都有电磁辐射,虽然辐射剂量很低,但长期放在身边有积累的效应。
  
  下班后多跟孩子交流:利用晚饭后的时间,跟孩子一起散散步,说说心里话,或者一起看看电视,娱乐一下,别老催着他抓紧时间学习,早点睡觉。
  
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