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“心理距离”的秘密

来源:互联网      作者:      发布时间:2014-05-01     

厦门心理咨询导读:人们在日常交往中,怎么样保持适当的距离,才能更好地相处,一起看看心理咨询师对“心理距离”的解释。

   “恰当的距离理论”是指人与人之间的共处不能距离太远,太远了联络会显得陌生,从影响力的视点思考,便无法施加影响;但也不能距离太近,太近了联络过分密切,势必会呈现冲突、厌烦,相同也不能非常好地施行影响。

  天寒地冻的山上,若是积雪太少,积雪会渐渐地消融;若是积雪堆积太久、太多,又会发作雪崩。河里面的河水,若是河水太少、不活动,便会干枯;若是涨得太快、太高,又会众多。热恋中的恋人,若是平常总是不碰头,那么联络会逐渐陌生,豪情会变淡,不利于进一步共处;若是每天日子在一起,又会产生对立、争论,使联络呈现裂缝。联络很好的两知己,若是不经常交游,会渐渐地淡忘对方;若是走得太近、太密切,又会呈现隔阂……人间万物如此,人与人之间也如此,许多表象向大家反映出这样的道理:人与人之间要学会坚持“适度距离”,这样才干维持在一个安稳的状况,也更易向别人施加影响。

  追溯上述表象的缘由,要引证心思学上的“距离规律”。距离规律在西方有一个说法叫做“刺猬规律”,是指在冰冷的冬季,一群刺猬需求彼此接近取暖,可是刺猬身上都长着长刺,若是靠得太近,会相互刺伤对方;离得太远,又无法取暖。通过屡次三番的测验,刺猬们总算找到了一个适宜的距离。既不太远避免影响取暖,又不太近避免相互刺痛,在此称为“适中距离”。

     动物之间的距离,反映在人际联络上,就是着重人际交往中的“心理距离效应”,即与人交往时要坚持恰当的距离。所谓“恰当的距离理论”是指人与人之间的共处,不能距离太远,太远了联络会显得陌生,从影响力的视点思考,便无法施加影响;但也不能距离太近,太近了联络过分密切,势必会呈现冲突、对立,相同也不能非常好地施行影响。

    

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