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你是否承受不了爱情

来源:互联网      作者:      发布时间:2015-05-06     

 
     心理导读:一段美好爱情结束的原因在于:每个人在某种程度上都不能忍受爱情。事实上我们很难理解这一点。爱情通常并不是自己溜走的,而是被我们主动推开的。我们掌控自己的浪漫人生的能力,受限于我们自身控制的对爱的容忍度。我们可能没意识到这点,我们可能用无数无声的方式,放弃了爱。

      我们对于爱情的宽容度度建立于人生的早期,它是基于个人独特经历的。我们受伤的经历影响了我们,它塑造了我们接受亲密的能力。随着年龄增长,我们更趋向于熟悉的事物。我们曾经常感觉被什么方式伤害过,我们以后也会选择用同样方式伤害我们的伴侣。

     大多数人一段好的感情,都是在好的情感安全区内开始的。开始时,我们感觉很棒,因为我们感觉到被珍惜和理解,我们找到了一直想到的。然而,这样如此深切地关爱某人的幸福过程,同时也邀请别人来更深切地关爱自己的生活。此时,正如生命中的很多时候一样,我们在还没察觉的情况下,就面临了一个选择。我们选择激情投身于爱,还是选择一条更加保护自我的道路,和自身充满防备的部分呢?这个部分拒绝情感,逃避风险。它趋向于麻木,远离交际,夸赞,并且,最终远离爱本身。

      我们每个人都托庇于“自我批判”(长期持有的关于自我和人生的否定情绪),它并不认同我们的价值观或者幸福感。人生中的"里程碑"事件,例如坠入爱河,结婚,生孩子,都象征性地与“自我批判”冲突。另外,这些事件也提醒我们时间的流逝。它们会引发实在的恐惧,或者一种年龄增长,与过往的熟悉告别的感觉。任何消极的事件都会让这种恐惧进一步持续。从一部悲伤的电影到真实的失败,任何事都可以拨动我们的心弦,提醒我们生命的脆弱。

      那么,我们害怕的时候发生了什么?我们是怎么从恋情中撤退的?我们都有自己特有的自我保护套路。我们可能开始拒绝自己的伴侣。可能开始觉得容易陷入麻烦或者被侵犯。可能变得充满控制欲,过分苛责,或者破坏性的嫉妒。或者只是变得心不在焉了。

      如果我们不再对伴侣敞开心扉,接受倾听,有可能我们某天起床时,会感觉好像在与陌生人一起生活。那些被阻止茂盛生长的情感,看似已经凋零了。拒绝一段梦幻的结合并不意味着向恐惧屈服。它意味着冒险去实践我们关于构成幸福美满人生的想法,意味着尽管会有内在或者外在的力量使我们对世界强硬,我们仍然保持脆弱。

      当我们坚持照旧,保持对伴侣的耐心与爱时,真的拒绝爱的话,感觉是困难,甚至是痛苦的。然而,如果我们不这样做,结局会更悲惨。我们可能错过自己的人生。我的一个朋友曾经在她父母70多岁的时候,问他们是否依然相爱。他们看着彼此,一个人回答说:“我们也许不再相爱,但我们是忠诚的。”事实上,我们不一定要勉强接受忠诚。如果两个人决定痛苦地在一起过一辈子,这时忠诚有什么好处?

      许多情侣并没有放弃彼此,但他们放弃了吸引彼此的首要因素:爱。去对你的伴侣做能让他(她)感觉到爱的事情。四目相对,传递情义。即使在30年后,在机场排队时也要充满爱意。别急,活在当下,因为它可以帮你重新联结到最真实的自我,真实的感觉与欲望,并且能熟悉你的伴侣。跟伴侣一起做曾经一起享受的事。敞开心灵接受新的活动,包括那些我们由于年龄增长,更加自我保护,或者陷入日常活动而拒绝的事情。

      简言之,去做你们刚认识那会做的许多事,开始给你的伴侣形成深刻的感情,即使你感觉不喜欢这么做!把日常基本的事情与爱关联。让自己沉醉相思不是件蠢事。虽然有可能会失去更多,但生活还有许多值得向往的。

 

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