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婚恋关系中潜藏的恐惧

来源:互联网      作者:      发布时间:2015-12-21     

     身处在婚恋关系中,会激起我们各种被伤害、被忽视等内心的恐惧。它们可能源于我们旧时和儿时的伤痛,或我们未曾觉醒的意识。当我们为自己的成长负起责任,当我们能培养出自己更觉醒的意识,能更如实地做好自己,我们亲密的婚恋关系将会变得更加滋养彼此

1、被抛弃、被忽视的恐惧

      婚恋关系当中,对方无法了解你的感受,对你的敞开视若无睹,不陪伴你,甚至离开了你。爱马自己的经验是:如果您很怕被伴侣抛弃,你真的需要在一开始的时候,谨慎选择对象。请千万不要选择性情不稳定或是条件差距太大的人。当然,任何花心的人都有收心的时候,您需要非常诚实的扪心自问:我HOLD得住他(她)吗?同时,亲密关系当中最怕一成不变,如果你是一个固化、闭门造车的人,不愿意吸收新知识,不让自己成长变化,那么彼此厌倦的概率就比较高。还有一种男人,最容易被女人抛弃,那就是冥顽不灵的人。女方跟他一再要求、沟通,请他做出一些改变,这些改变也许都是很小的生活习惯,也许是对待女性的方式,其实都是没什么大不了的,只要有意愿,都是可以改变的。但是他们,通常都是些自以为是的既得利益者,又有婚约又有小孩,以为女方不会改变。很遗憾,这个世界每天都在变。我们必须要成长,要成熟,要变得愈来愈招人喜欢,万万不能在结婚证书这个所谓的安全大网当中,自以为是的窝着,以为它真能捆绑了两个人,永远不分离。这种想法太一厢情愿了。所以婚恋当中的您,适当的危机感是必要的。同样的,女人如果不能日新月异的改变提升自己,让对方看得目不暇接,对方也有可能厌倦你,而开始有二心。因对方外遇而被抛弃的一方,永远都不会是纯粹的受害者。他(她)要负起相当的责任。如果一份爱非常滋养我们的身心灵,我们怎么可能会有二心?而一份感情是否能让双方都获得身心灵滋养,绝对是彼此都要负起责任的。

2、对沉闷、乏味的恐惧

      很多老夫老妻最后都会走上这条不归路。其实,保持婚姻新鲜最大的秘诀就是两个人都要如实的做自己,不是扮演对方想要的自己,或是隐藏自己。如果在婚恋关系中能够真诚的表达自己的需求、想法,那两个人的关系其实会愈来愈深,而且愈来愈能够做回自己,找到最美好的自己。最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的版本给唤醒,让他(她)能够在自己的生命中,发挥最佳的潜能,充分的表达自己,做自己喜欢的事。所以,在亲密关系中还有一个很重要的原则:永远不要因为责任或为了取悦对方,而做自己不喜欢或不愿意做的事。否则你就会逐渐失去自己,失去兴趣,最后失去生命力,婚姻就会进入沉睡阶段了。

3、被淹没、找不到真实自己、将失去自己的恐惧

      对于这个恐惧,我们要明确知道,永远不能因为对方而迁就太多,失去自己的本来面貌。一个真正快乐的人,是真正能够做自己的人。如果要戴上面具过日子,对我们来说都太痛苦了。而从另一个角度来说,在亲密关系当中,为对方留空间和时间是必须的。虽然双方的嗜好、兴趣相投非常重要,但双方应该都有自己的私密空间,自己的朋友圈,自己的喜好。这样,我们才可能在亲密关系的空间中,为对方制造惊喜,创造多彩的生活变化。

4、被伤害的恐惧

      被利用、被侵犯、不被尊重,都是被伤害的恐惧。其实,这些都是我们小时候的旧伤,伴侣只是负责把我们的这些伤痛调动起来而已。爱马个人觉得,我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己、如何与对方互动。而在亲密的婚恋关系当中,我们一定要先尊重自己,才有可能获得对方尊重。同时,当我们的旧伤被唤醒的时候,应该如何面对呢?这包括:照顾好自己的内在小孩、非暴力沟通、打开自己的心、愿意展示自己的脆弱等。同时,我们要勇敢地为自己的坏情绪负责,知道这些伤痛被唤起,是为了让我们学习生命中该学会的种种功课。也许您可以暂时逃避,也许您可以再换一个爱人,但是最终,如果你想要获得真正的爱、快乐和自由,请勇敢地面对自己的人生课题、是唯一的生命道路。

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