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心理生活

有钱,买不到幸福?

来源:心理咨询      作者:      发布时间:2016-08-21     

    有钱真的就会幸福吗?

    我身边的富人朋友给出了不同的答案:“原先也以为只要拼命赚钱,一旦有能力买自己喜欢的房子、车子,就应该能体会到无比的开心。在不眠不休的打拼之后,坐拥亿万财富,却发现自己其实并不太幸福。”他们甚至不知所措:“如果连我这么有钱的人都不快乐,那想要幸福的梦怎么才能达成呢?”

    金钱真的买不到幸福吗?

    有一个大型心理学研究,针对全世界40个国家、每个国家有1000名的受访者做调查,了解财富和生活满意度之间的关系。结果发现,在一些比较贫穷的国家中,财富的增加的确会提高人民的生活满意度,然而一旦国民生产总值超过人均8000美元之后,增加财富就不能再继续提高生活满意度了。也就是说,当穷到生活都成问题时,有钱会增加快乐幸福,而一旦生活有了基本保障之后,再增加许多收入,也只能增加些微的幸福感,甚至完全没有影响。

    而另一个研究则发现,我们对金钱的看法,远比金钱本身更能影响我们的幸福程度,愈看重钱的人会愈对他的收入感到不满,也连带对生活感到不满。

    所以说,没有钱的确容易让人痛苦,但有了钱也未必就能感到幸福,关键在你我本身的心态,而非我们拥有的财富。

    至于为什么有了钱却不见得能买到幸福及快乐,美国著名的心理学家塞利格曼(M·Seligman)有个发人深省的看法。他认为一般人都误解“快乐”的含义。快乐其实包含两种不同的感觉,一种是愉悦感,另一种则是满足感。

    感官上的享乐会带来愉悦感(pleasure),例如品尝美食、聆听优美音乐等等,都会让我们感到心情愉悦;而心理上的成长及成就感带来的则是更深一层的满足感(gratification),例如看了一本好书、跟朋友交心、克服困难达成目标等等,当我们挑战自己成功,觉得更上一层楼时,就会因有着成长的满足感而觉得无比的快乐。因此,追求愉悦很容易,享有满足感才是通往幸福的真正挑战。

这样看来,幸福真的不是一场交易,而是自我成长及优化的意义!

(本文转自网络,版权归原作者所有。) 

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