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厦门格铼海曼心理咨询机构2012年外图公益讲座预告

来源:格铼海曼心理      作者:钢子老师工作室      发布时间:2011-12-11     

在结束了201112期的心理学公益讲座之后,我们发现这种公益讲座的形式受到了广大市民的欢迎和喜爱,所以决定在2012年继续举办此活动。

2011年的讲座主题主要是围绕着婚姻、家庭、孩子这几个方面进行的,2012年将主要针对团体治疗和人际关系治疗,更多的在论述了影响人的心理结构之后如何更好的与社会接轨。

2012年的讲座设置将首先从团体治疗的有效性开始,先针对团体治疗的疗效因子和治疗模式进行论述,建立大家对团体咨询的初步印象和概念,之后将会介绍在团体治疗中对自我成长所起得作用,以及自我成长对我们的生活有一些什么重要的影响。

在团体中,我们将会发现我们以往没有觉察过的内在情感模式,而这些模式又是影响我们平时做所有事情的重要因素。在团体互动中体察、把握自己的情感模式,对我们在社会互动中有极大的帮助。当发现自己内在的情感模式之后,我们往往会发现自己的人生似乎是被安排的,一些事情总是重复出现,在其背后暗藏了一个“导演”在主宰我们的人生,团体有助于我们发现他的存在,更好的和他相处。

在团体互动时,最重要的一个呈现就是我们的人际关系,团体能够真实的还原我们在人际中所遭遇的一切困扰,而在这一切的背后,其实都有爱的存在,人际上的冲突并不是因为没有爱,而是爱以不被社会所接受的方式表现了出来,重新去发觉爱的流动,对我们调整自己的人际关系有很大的帮助。我们会在组员真实的反馈中感受到自己平时没有关注过的地方,知道其实在别人眼中真实的自己到底是如何的,借助旁人的目光来让自己向内探索,在生命的最深处和那个未知的在自己相遇。

在我们遭遇痛苦、烦恼和冲突的时候,我们总是觉得无比难受,似乎这一切的发生都是那么的不应该,我们好像都很难接受这些事情的出现,但是事实上,每一次的痛苦都是在提醒我们在这个地方有着些许的不完整,也提供了一个我们重新内省的机会,也可以借机对它进行治疗,所以,每一次痛苦都是成长的机遇。真实的向自己、向他人表达自己的情绪和感受,无论是正性的还是负性的,让别人看到真实的自己,其实是让自己被他人所理解的最佳方式。

我们每个人都拥有选择自己要过什么样的生活的权力,可是我们大多数时候都不自知,总是在担心各种情况的发生,在不安中持续我们的生命,或者说我们已经习惯在不安中生存,忘记了自己其实也是可以积极的面对一切的,但是所有的担心,更多的时候都是毫无意义的,担心与否,与事情到底如何发生并没有太多直接的关联,所以,放下痛苦的习惯,敢于积极的去生活,每个人其实都可以做到。

本文摘自海西心理咨询网www.hxxlzx.com,厦门格铼海曼心理咨询网www.xmglhm.com

 

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室新闻部

心理咨询师:姜骁鹏

20111216

 

 

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