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婚姻情感

女偷情男出轨 爱要怎么“保鲜”

来源:互联网      作者:      发布时间:2012-08-23     

第15天:夫妻一起做饭。夫妻自己动手一起做饭,可增加相互交流机会,拉近彼此距离。

  第16天:牢记“夫妻是团队”。约翰霍普金斯大学妇产科专家安德鲁·戈登斯坦博士表示,有了孩子之后,夫妻性生活会大受影响。如果可能的话,让亲戚照顾一下孩子,以便夫妻能享受短暂的“二人世界”。

  第17天:关注腰围。2007年一项研究发现,37%的人婚后腰围变粗,既影响性吸引力,又会增加疾病危险。

  第18天:一起健身。1995年一项研究发现,夫妻一起健身更可能持之以恒。可以选择夫妻喜爱多年的高尔夫、网球或徒步旅行等共同爱好项目。

  第19天:同舟共济。夫妻应彼此理解,共同克服经济等方面的困难,患难与共。

  第20天:保证充足睡眠。充足的睡眠是“头号催情药”。

  第21天:对身材自信。很多女性感觉自己婚后体重增加,身体发胖,不再有吸引力,进而导致性趣低落。

  第22天:多吃海产品。牡蛎是提高性欲的锌的最好来源。另外,每周吃几次鱼有益改善性爱。

  第23天:变换性爱姿势。女上位和后入式性爱姿势都有助于刺激女性G点,更容易达到性高潮。

  第24天:性爱不攀比。无论是每周做爱5次还是每年做爱5次,只要夫妻双方都感到满足就好。

  第25天:夫妻约会。将所有家务活都提前安顿好,夫妻二人共享“浪漫”。

  第26天:享受二人“宅度假”。《性医学杂志》主编欧文·戈登斯坦博士表示,夫妻俩可以“宅”在家中,为性爱充电。

  第27天:不要害怕求助。出现健康问题,如高血压和腹部肥胖等应及时就医。

  第28天:理解伴侣。英国一项男性调查发现,男人对“鲨鱼攻击”和“求婚”的害怕程度几乎相同。如果伴侣不主动,你干脆主动出击。

  第29天:适当斗嘴更恩爱。冲突之后肾上腺素和多巴胺水平更高,夫妻都更兴奋,性爱会更有感觉。但如果夫妻经常发生冲突,则应接受婚姻咨询。

  第30天:积极治疗抑郁症。夫妻抑郁容易相互“传染”,可以考虑服用抗抑郁药物。但是抗抑郁药物往往容易导致性欲下降。一旦发现这种情况,应立即咨询相关医生。

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