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张晋岗:出轨的男人有救吗?

来源:钢子老师工作室      作者:张晋岗      发布时间:2017-06-20     

很多人,总是会在咨询中询问:他这次出轨了,如果我原谅了他,他会不会更加猖狂呢?出轨:男人多还是女人多?男人比女人更需要爱。没有爱,男人比女人更难以容忍。痛苦的时候,男人比女人更容易被打动。在两性关系方面,男性比女性更容易犯错,因为男性承受的道德压力要小一些。大部分的男性出轨者,觉得自己失去了地盘,或者几乎失去地盘,也即控制感的丧失是导致男性失去责任和忠诚感的根本。而女性出轨者,多属于报复心理,丈夫性无能。

进入恋爱和婚姻,双方便假定彼此忠诚,并信守承诺。在婚姻中,情感和关系的重要承诺是忠诚和一对一负责。出轨是:你把我当作唯一,我也假装把你当作唯一,却还在享受着其他人的爱,同时,也把原本承诺给你的东西同时或者完全给着别人。出轨本质上是对于情感和关系承诺的背弃或者欺骗。

出轨包含身体出轨和精神出轨。出轨的原因种种:我享受着你一个人的爱,但是我感到不够,我却没有能力告诉你;我知道你爱我,但是我感到不舒服,你却没发现,我也没有能力告诉你;我觉得你不爱我,或者你没有能力爱我,和你的相处让我痛苦,你却视而不见;

你不懂得珍惜我,给你的爱越多,受到的伤害越多,所以选择把爱给懂的人;你不懂的尊重我,不断地受伤让我远离你,而远离你的最好的方式就是找到另外一个人。

    遭遇背叛者的心理反应。自责:我知道我有很多地方没有做好……委屈:我觉得我自己也很委屈,因为我也很辛苦,他光看着我的不好……反击:我觉得他很自私,光想着他自己的需要,从来不关注我的想法……失望:你以为我对他就那么满意吗?在我看来他也一堆毛病……困惑:我也有出轨的机会,我怎么就没有去呢……

    出轨是偶然还是必然呢?出轨并不是在婚姻初期的预谋,它是在婚姻关系的发展过程里出现的不可预测的事情;谁出轨谁负责,就像是谁杀人谁违法一样,出轨终究是超出了婚姻关系道德边界的事情。所以,出轨者被认为是犯错者。有人说:一个巴掌拍不响,大概是说,出轨不能算作某一个人的责任,而是两个人的共谋;所以,很多时候,犯错的人并不认错是常有的人,就跟小孩子犯错了却不认错是一样的,因为在他看来,不犯错就大有活不下去之势。

    社会拒绝理解犯错之人。某种程度上来说,出轨,或者说犯错者是情不得已,但现实是,没有人愿意去审视现象和行为背后的动力问题,大家宁愿选择杖责做错事者,也不愿意理解你的心理困境和不得已。出轨是一种反击的表达,也是一种发展的需要,更是一种能力的缺乏,也是一种失望和绝望之间的徘徊。相比那些即便痛苦的要死,也不会出轨的男人来说,出轨象征着活力,冒险和发展。如果遭遇背叛者,愿意这样理解,是一个积极。

    出轨引发的伴侣行为:

    有的人选择沉默,假装没有看见……

    有的人选择反击,不就是出轨,谁输谁?

    有的人选择道歉,承认自己以前很多事情没有做好,希望出轨者能够重回家庭;

    有的人选择战斗,跟小三去战斗谈判……

    有个人选择哭闹,反复追问细节,让对方说清楚为什么要这样伤害自己……

    有的人选择离婚,坚决不再原谅..

    当然,很多时候,上述行为可能交替使用。

    出轨引发的关系变化,变得不得安宁,较长时间疑神疑鬼,就像是地震后遗症;对未来的婚姻生活丧失了信心,不知道朝哪里努力,以及还要不要努力;虽没有离婚,但是时刻觉得这个婚姻已经到了边缘,就像是一个等着宣判死亡时刻的病人一样,随时预备着;是不是离婚,在较长时间里成为主要的思考内容,好像这个犯错者已经不再熟悉。出轨,是对于婚姻关系质量的考验和冲击。

    当然,并不只是遭遇背叛的一方会重新理解婚姻关系,情感关系,以及信任的问题,在这种意外事件发生之后,双方都会重新理解自己,理解对方,理解彼此的需要。

    没有一帆风顺的人生,难有永远忠贞的爱情。凡夫俗子,都是在现实的生活里摸爬滚打中成熟起来。婚姻生活当然不可能永远风平浪静,出轨冲毁的是不稳固的情感关系,考验的也是双方内心真正的爱与忠诚;在心理学上,看双方人格的发展阶段和成熟度,每个人会有不同的态度。

    出轨:多大的事情?问题并不总是坏的,痛苦总是有他特定的意义,如果能够在婚姻出现危机的时候,能在痛苦之中进行正确的反思和深入的理解,那么出轨反而是增进了婚姻关系的质量,而不是破坏;

很多时候,正向和积极的事情并不能帮助我们更全面的发展和获得智慧,关键是,很多痛苦无法回避,所以利用问题而不是一味的回避和痛恨问题,才是我们要有的健康态度。

    像我开篇提到的:很多人,总是会在咨询中询问,他这次出轨了,如果我原谅了他,他会不会更加猖狂呢?

    三种出轨的类型:出轨者是主观上故意出轨,还是情不自禁,事出有因,这是一个非常关键的前提。如果说这个人就是热爱出轨,俗话说,喜新厌旧,朝三暮四,拈花惹草,这是人品问题;从心理健康角度来说,这个人是病人,不健康。第二种情况,我把它称之为“政治出轨”,就是所谓成功者的象征。第三种情况,也是我们讨论的重点:我们还是愿意相信,出轨者也承受着道德压力,有难言的苦衷和不得已之处。

    是否应该原谅他?第一种情况的出轨,所谓病人,应该治疗,或者终身如此,谈不上原谅与否;第二种“政治出轨”,这类人就不是人,而是社会机器,缺乏人性和人的基本情感能力;重点是第三类型,这类人是向往着朝一个人的方向发展,朝向一个探索爱,寻求爱的方向,他是积极的;也可以说是不成熟的,需要被理解,被引导,朝向成熟和忠诚去发展的。所以,不是原谅的问题,而是理解和是否愿意等待和帮助他获得发展的问题。

    深入理解出轨者。出轨者虽然进入了婚姻关系,但是他还没有作为一个独立的人能够参与情感关系的能力,更没有承担忠诚的责任的能力。在婚姻关系中有三件事很重要:是个独立的人,能照顾好自己,能表达自己的需要和不需要;是个独立的人,能享受爱别人的体验,能承认自己的不足,对于给出的爱能负责任;是个独立的人,从进入关系的那一刻起,就能为自己的选择负责,并能信守承诺。

    理解比原谅更有价值。所以,面对婚姻关系中出现的问题,深入的理解永远比简单的原谅或者惩罚更有价值,这也是心理咨询存在的意义。好的咨询师会帮助你更好地理解你自己,理解你的伴侣,还有你们之间的互动方式,以及那些发生在伴侣身上的行为。如果离婚能够解决问题,我们也就不会在遇到问题的时候,那么痛苦了。很多人没有选择离婚,是因为他们相信,他们都有需要成长的地方,出轨虽然伤害了他们的关系,但是爱还在那里。

出轨后的婚姻需要什么?婚姻总是会遇到各种问题,考验彼此建构起来的情感关系的质量。我相信没有人会轻易的认输,所以我们会寻求各种方式来帮助自己渡过难关。出轨虽然会让爱蒙上了灰尘,但并不会完全消灭彼此之间建立起来的信任和爱,所以,如何帮助自己理解对方,看到对方在出轨背后的心理需要,帮助对方看到更多的解决问题的策略和方式,然后重新构建关系的互动方式,才能为彼此找到更稳固的心灵家园,重启希望。

作者:张晋岗(钢子老师)

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室主任咨询师

20176月18日

 

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