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张晋岗

猜疑的心理学分析

来源:钢子老师工作室      作者:张晋岗      发布时间:2009-12-10     

       看到猜疑这两个字,有的人就会说:我是不是也有猜疑呢?还有人会说,我觉得我身边的那个家伙就特别喜欢猜疑!那我问大家,这是在干什么?是不是在猜疑呢?至少是一种判断,但是有多少判断是有标准的呢?如果你说有,那么你的标准又是从哪里来,是谁制定的呢?如果没有这样的标准的话,那么你这个判断是在干什么?依你自己的内在思维来说明一些事情,这里面有没有随意的成分呢?所谓随意,就是纯粹属于你自己的感受和想法,与别人的感受可能不同或者完全无关。

       那么,上面的两个说法,至少可以看出:有人在猜疑自己,对自己是不是有这个部分感到不确信,如果确信,他就会坚定地说:我也是属于猜疑型的,或者干脆就是说,我不会轻易猜疑别人;如果说,我身边那个人就特别喜欢猜疑,他在说什么呢?你问他,猜疑就猜疑吧,你觉得猜疑的人怎样呢?他会说,我觉得猜疑的人,都不太自信,或者说,我觉得猜疑的人总是疑神疑鬼;要么说,我觉得跟这样的人相处非常累。如此来看,猜疑的人都是用自己的看法在判断别人和事情,这样的猜测和判断很多时候已经偏离了事情的本来面目,带有太多的人为性质。 

       猜疑的人,更多的时候,是猜疑别人的不好,猜疑别人对自己要如何如何,总是跟自己有太多的牵扯,凡事都喜欢和自己联系在一起;要么就是猜疑,这个女的是不是和老伴有一腿?他在说,你看,连这个我都能看出来,他是在炫耀自己的敏锐,故意制造一些“非表面现象”和个人独创新闻来赢得别人的关注。俗称八婆。我老公每次回来都把短信删除得干干净净,是不是故意做了手脚?言外之意,是说我看到了你的本质,你骗不了我,因为我会“判断和猜测”。

这样看来,猜疑大致分成几类:

1、  对和自己有关的事情猜疑,凡事都喜欢联想到与自己有关的结局上来;

2、  从形式上来看,凡事都喜欢朝着对自己不利的方向猜测和判断;如果是正面猜测,凡事都觉得很好,那就是钟情妄想;

3、  还有就是,对身边的事情进行脱离实际的分析判断,猜测;很多时候,也是朝向不利于自己的方向判断,自己吓唬自己,进而营造一种需要保护的状况,这是通过猜疑来制造不安全感,获得爱,产生一种被伤害的感觉;

4、  对于身边的别人进行戏剧化的猜测和过度解释,给自己的内心制造一些戏剧化的演绎,以迎合和吸引周围人的观看。

猜疑者的性格特点就是:

2     喜欢没有实际凭据的猜测、联想,歪曲事实;

2     对事情的发展方向保持消极的认知和理解;

2     过分关注自我,夸大自己的影响力和吸引力;

2     希望引起别人的注意,言行举止表现比较夸张;

2     敏感、多疑、情绪化,不自信或者叫自卑。

 

形成原因:

1、         多疑的人,一般早年多不被信任,包括父母不信任孩子的能力、不信任孩子的说法;

2、         成长过程中受到了一些内心的伤害,比如因为身体一些缺陷,或者家庭一些变故,都可能给人造成内心的情绪不稳定,内心敏感,自卑。

3、         性格过分要强,表现欲旺盛,凡事总希望自己出风头,这样的人其实就是内心比较没有安全感,要通过表现来证明一些东西,所以也会多疑,担心别人不看重自己;

4、         特别希望得到别人的认可,这样的人总是时时刻刻关注别人的态度,关注多了,就难免产生紧张、焦虑的感觉,表现出来就是多疑,敏感。

猜疑对于一个人的影响:

       正面:猜疑的人,多半心思细腻,察言观色能力强,适合于从事艺术类工作,例如表演或者文学创作、绘画、设计等等;猜疑感足的人,更不容易上当受骗,分析问题比较全面。

       反面:猜疑者多半神经质,心理能量耗散在无关的事情上,造成身心紧张和焦虑;猜疑者容易产生对别人的不信任感,不利益深入的人际交往。

       和猜疑感强的人相处要注意:说话办事,要考虑到他的感受和感觉,遇事多征求他的意见和看法,给他/她一种被尊重的感觉;其次,猜疑感强的人更多愁善感,是需要关心和爱的表现;再就是,和猜疑者在一起时,对于他/她所说的一些事情以及看法要保持清晰的认识,不要被其误导,夸大其辞和言之无据使他们较大的行为特点。

资深心理咨询师张晋岗 

厦门格铼海曼钢子老师工作室 

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