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职场心理

提高效率的七个小贴士—厦门心理咨询网

来源:互联网      作者:      发布时间:2013-01-18     


     5、每周做一次回顾

  我把每周日的早晨9:00到10:00定为周回顾的时间。

  我的回顾清单如下:

  清空收件箱、邮件收件箱、整理环境

  行动清单

  项目清单

  将来某日清单

  行事历

  Evernote

  人际圈

  财务分析

  年度计划、梦想

  供大家参考。

  总的来说,就是每周给自己一个机会,在忙碌的节奏中喘喘气,抬头看一看自己的状态和未来的方向

  看看我们是在为着梦想忙碌,还是在忙碌中失去了梦想!

  6、建立高效的办公环境

  放下“一生中花在找东西上面的时间就有2年”这样的论调不说。

  环境能影响心情,不知道你信不信?

  当你家里乱的连下脚的地方都没有的时候,心情愉快吗?

  打开衣柜里面的衣服乱七八糟、皱皱巴巴的拧在一起,心里舒服吗?

  办公桌上到处放的笔、本子、文件、计算器、废纸团,心情舒畅吗?

  如果答案是否定的话,建议你花一些时间在整理自己的办公环境上,其实只需要做到两步就可以了:

  1、建立整洁的办公环境

  2、在哪里拿的东西,记得放回哪去

  7、把想法随时记录下来

  很奇妙的事情是:往往在卫生间,或者洗澡的时候,或者睡觉前,或者在地铁上的时候产生绝妙的主意。

  更奇妙的是:如果当时不写下来,10秒钟后就会消失或腐烂

  这在我的身上经常发生

  我把这些突然出现的点子当做神灵的恩赐

  可是如果因为没有把恩赐立即收集下来,而与他们失之交臂,不觉得可惜吗?

  所以我随身都带着手机和本子,临时想到要做的事情,就记录在手机上,突然有好的想法或者计划,就用本子画下来,甚至立即规划。

  这或许也是懂得时间管理的人做事更加有品质的一个原因吧?

  结语:

  写这篇文章的时候我正在等一个朋友,我们约定的是18:00见面,我提前半小时到了见面地点,然后敲下这些文字,而文章的大纲是几天前就写好的,其实写到70%的时候,朋友突然说堵车可能要更晚一些到,这完全没有影响到我的情绪啊,正好有时间搞定这篇文章。他一定想不到,所以时间管理是在操练我们的内心,让我们应对变化更加的沉着,让我们对事情更加有掌控力。

  这种感觉很棒!让我们一起成长吧!

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