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厦门心理咨询钢子老师第2期原生家庭第五次课学员感悟

来源:钢子老师工作室      作者:      发布时间:2012-05-22     

年轻的痛苦我感觉是一种财富,因为痛苦而让我想改变,因为痛苦让我去思考,让我们感恩我们所遇到的一切,不论好的,不好的,都将是一种财富与能量。当我们以接纳的心去面对时,这些能量都将助我们成长。
我感觉到我们的团体虽然才进行到第五期结束,但是这整个的能量场都搅动了起来,而且越来越和协,越来越自然。我想大家和我一样都很期待上课,上课时也很开心。让我们继续努力吧。 
——Ki 

最后一个是我说,我记得自己说的有个缺点是,“有时对自己要求太严”,其实我当时就想,“和S比起来,我对自己要求真不算严的了,她对自己要求真的很严格”。说完我写的,大家说我很坦然,我当时真没觉得自己很坦然,“我很坦然吗”,我问自己。后来想想,这也许就像你很投入做一件事,大家说你很投入,或许你都没觉得自己很投入吧。

总之,这节课很轻松愉快!J

——Li

老师花了不少时间阐述“接纳”这个感念,在我心里立刻产生了一个画面——我婆婆在佛面前虔诚祈祷完,最后磕头时,她是双膝跪着,两手摊开,手心向上,平放在头两侧,她的感觉是接受神给的所有旨意和馈赠,无论好坏。那种感觉好像就是老师所说的无条件接受。道理我明白了,可是要结合实际,还需要时间去慢慢体会,融合。

——S

这次课程空空对我的触动很大。空空读过的心理学专业书籍应该不会太多,但是她已经处在心理学力求帮助人们达到的生活状态,所以她很自然地获得了很多生活智慧,让我更多地明白了“要做某种事,先做这种人”这句话的涵义。一直以来,我被知识牵着走,但自身人格、内心生活却是滞后的,结果就是我能以“知识人”的身份与很多人对话、争辩,但是我没有获得作为源头的生命智慧,这种智慧才能源源不断地滋养生命,“问渠哪得清如许,唯有源头活水来”!

——F

 

其实从第四课后到这次的第五次课每天都有很多感悟,每天都会在空间中写下非常多的东西,发现感觉太多,反而杂而没有章法。感触万千,却不知从何说起。考虑良久,以其去总结如何归纳这些感悟,不如把这几天写的一篇文章交付老师,算是近期在老师的教导下,自己思考的总结吧。

——阳

人是社会性的,是群居的动物,所以一个人心理要得到健康,我认为是在人际和谐的状态下最大限度的去满足自己的快乐。我个人认为接纳应该是接纳自我,是在超我的允许下最大限度的满足本我,当然最主要的接纳是接纳自己的情绪,抑郁症接纳了自己的情绪就不会一直在抑郁状态就会缓解,焦虑等等这些情绪都会因为接纳而得到缓解。

——星星

 

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