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厦门心理咨询师 钢子老师 第2期原生家庭第四次课学员感悟集锦

来源:钢子老师工作室      作者:      发布时间:2011-05-11     

先说说我对整堂课的感觉。经历了上次课的激烈情感震荡,听到许多冲击性的故事,我在这些故事感悟里上升得太急太陡,突然踩到了云端,我在写完第三次课总结后,有点担心如何下来着陆。因为突如其来的小领悟并不足以真正改变什么。然而这次的课堂内容十分贴近生活现实,在客观实在的日常问题中探寻解决之道,我感觉安全着陆了。又开始脚踏实地地向前走。课堂内容穿插得很科学。

—— 

我感谢大家肯定我写的东西,这是对我最大的支持。在这次课上我感觉到大家的状况都有明显的改变,比以前更加的自然、放松。这让我感觉到课程对大家的帮忙。对于大家的改变,我感到十分的高兴。大家的方向也开始一致起来,特别是对赖赖困惑问题的回答,大家都是和情绪在一起,去感觉与感受它。虽然大家在这上面做的层度不同,但是能有这样的方向感,就已经是一种超越与成长,知道应把自己交付给情绪与感觉。

——Cici 

这次上课,内心很安宁,也很投入。其实一直想去上静心课,可下班前恰恰又来事情了,忙完后还是打不到车,不过没有了往日的烦躁,当时想,也许上静心课的时候还没到吧。等车的时候还遇到了一个老同学,正好同路,就一起同行,许久没见,聊聊天也很好……

非常感谢成长课,真的很谢谢钢子老师,您让我越来越明白生活是什么,如何去倾听内心的声音,如何和情绪和谐相处,最近很安宁,谢谢老师。:)

——s 

第四次课,我好像是纯粹来放松了,不知道这是不是也就算是收获,但我问问自己内心,这样的感受就已经满足了,我想这就够了。

学到什么?或者说触动什么?我看大家都在结尾时都踊跃发言,可轮到我,我怎么就觉得相比别人那些,我这仅仅是放松的感受,好像不值一提。于是,我心里开始打鼓——说实话,还是编一个美丽的谎言。最后,我选择了直白地表达,在这里,就像海绵,是柔软的,不会伤害任何人的,我告诉自己什么也别顾忌,有话直说。

——Ki

 

 

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